寶寶吃鱸魚清蒸怎麽做
材料:
鱸魚1條、蔥姜蒜適量、蒸魚豉油適量、調和油適量
做法:
1、買回來的鱸魚已經讓賣魚的殺好放血清理內臟,回家再清洗壹遍,切蔥姜蒜段放進魚肚子和表面去腥,晾5-10分鐘。
2、將肚子裏,表面去腥的蔥姜蒜扔掉,將鱸魚切成片狀。
3、另切壹盤蔥姜蒜鋪在盤子上,將切片的鱸魚和魚頭擺出造型,整齊鋪在蔥姜蒜上面。再鋪上壹些蔥姜蒜段。
4、開水上鍋蒸7分鐘,悶5分鐘再揭蓋,將蒸出來的水全部倒掉,這壹步是魚不腥的關鍵。
5、準備壹個幹凈盤子,將蒸好的鱸魚輕輕轉移到新盤子中,並重新切好蔥姜蒜段鋪在蒸好的鱸魚上面。
6、剩下的蔥姜蒜全部倒掉,鍋內燒熱油,把蒸魚豉油均勻澆在魚片及魚頭上面,等待油熱。
7、將燒開的熱油沿著有蔥姜蒜的地方澆下去,伴隨著滋滋聲和陣陣蔥姜蒜香,魚肉香,蒸魚豉油香全數冒出。
小貼士:適合壹歲以上的寶寶食用。