怎樣燉魚頭豆腐湯
食材:胖頭魚、料酒、豆腐、香菜、生姜、菌菇、黑木耳
調味:食鹽、花椒粉
1、準備胖魚頭壹個,對半切開,清理幹凈,晾幹多余的水分,魚頭表面用料酒抺遍,再用鹽塗抹壹遍,腌制15分鐘,起鍋燒油,煎3-5分鐘,微微發黃上色即可。
燉魚頭豆腐湯,記住“2放3不放”,魚湯沒有腥味,湯奶白特別鮮
2、加入5碗開水,能沒過魚頭即可,接著放4片生姜,2個蔥段,10粒花椒,大火煮開轉小火,壹直保持“咕嘟”沸騰的狀態。
燉魚頭豆腐湯,記住“2放3不放”,魚湯沒有腥味,湯奶白特別鮮
3、在煮的過程中,湯中會有浮沫飄出來,這都是正常現象,如果妳介意的話,可以撇出去,燉煮10分鐘以後,加入1勺料酒。
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4、豆腐可根據自己的喜好,老豆腐或嫩豆腐都行,將豆腐改刀切片,直接放入鍋中,千滾豆腐萬滾魚,豆腐不怕長久燉。
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5、魚頭湯的秘訣在於煎魚,這樣出濃白湯汁更容易,燉到20分鐘的時候,已經明顯看到,湯汁變成了奶白色,此時,再加點菌菇、木耳,繼續燉煮10分鐘。
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6、燉魚頭湯的時間,控制在25-30分鐘左右,加入適量的白胡椒粉、食鹽調味,撒點香菜提鮮,攪勻即可出鍋,湯汁特別鮮,湯白如脂,非常的成功,老人孩子都愛喝。
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技巧總結
1、在燉煮魚湯之前,魚頭先煎發黃上色,這樣煮出來的湯味道不腥,而且更鮮甜,湯汁也呈現乳白色。
2、可以根據自己的需求,放入菌菇。黑木耳、白蘿蔔之類的蔬菜,營養效果更好。
3、魚頭湯很鮮,原滋原味才完美,壹定不要加味精或雞精,避免破壞了原有的鮮美。
2放:
胡椒粉、香菜
3不放:
味精、雞精、八角