新鮮核桃放置太久會產生黃曲黴毒素嗎?
新鮮核桃放置時間過長,壹旦發生黴變,就會產生黃曲黴毒素。
黃曲黴毒素是由黴菌生長產生的。黴菌在高溫、高濕或與其他黴菌競爭應激時會產生黃曲黴毒素。黃曲黴毒素隱藏在發黴的食物中,尤其是澱粉含量高的花生、玉米、豆類。
從暴露的角度來說,要減少發黴的糧油、堅果、調味劑的攝入。購買食品時,盡量選擇小包裝,盡量不要放置太久,將糧油等食品保存在低溫、通風、幹燥的儲存環境中。
擴展數據:
核桃的功效:
1,保護大腦。核桃中含有磷脂,磷脂在人腦中起著傳遞信息的重要作用。大腦中有充足的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以吃核桃可以幫助我們保護大腦。
2、降低膽固醇。核桃富含不飽和脂肪酸,飽和脂肪酸含量相對較少,因此可以控制人體血脂濃度,增加高密度脂蛋白含量。因此,吃核桃有利於控制人體膽固醇,降低膽固醇,可以幫助我們預防高脂血癥容易引起的疾病,如高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓、中風等。
3、滋養五臟,潤澤烏發。核桃含油量高。吃核桃,服油,有助於滋養五臟,強腎健脾,滋潤皮膚,幫助皮膚抗氧化、抗衰老,補充頭發營養,改善發質,保持頭發烏黑亮澤。
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