豬肝可以炒什麽菜
平時大家在家炒的豬肝都炒錯了,炒老了,味道也不香,今天為朋友們推薦壹種新的豬肝炒法——溜肝尖,建議喜歡吃豬肝的朋友收藏保存,自己也可以做壹道可口的美食。
溜肝尖
菜品特色:色澤光亮,鹹鮮香辣。
主料:豬肝350克,青椒50克,紅椒50克,黃瓜100克,蒜苗20克。
輔料:油30克,鹽3克,花椒粒5克,雞精5克,生抽10克,料酒10克,水澱粉10克。
制作過程:
1.豬肝洗凈,切片,入沸水中汆燙。
2.青椒、紅椒、黃瓜洗凈切片;蒜苗洗凈切段。
3.鍋置火上,入油燒熱,放入青椒、紅椒、黃瓜、花椒、蒜苗炒香。
4.加入豬肝片滑炒,加料酒和生抽炒均勻。
5.然後調入鹽、雞精,加水澱粉勾芡即可。
小貼士:豬肝富含鐵元素,具有明目、養血、營養保健等功效,吃了對身體健康大有益處,建議多吃。