鹹鴨腿紅燒怎麽做?
市面上賣的紅燒鴨腿相信很多人都喜歡吃,我壹直想嘗試自已做,味道與外面賣的相比也不逞多讓,那麽我來說說我是這麽做這道菜的吧。
1、山蘑,木耳用溫水泡發洗凈。鴨腿剁成塊,用開水冒壹下。
2、好蔥姜爆鍋,下入鴨腿翻炒片刻,加入壹勺糖,適量料酒,少許大料,少許醋,適量的醬油。然後加入適量開水,基本與鴨肉平齊。蓋上鍋蓋悶 20分鐘。
3、20分鐘後放入泡發的蘑菇和木耳,然後加上適量鹽巴,燉10分鐘,把湯汁收壹下就可以了。
鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之壹,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用,所以說鴨腿不但美味好吃,還富含豐富的營養價值呢。