喝什麽養肝護肝？
中醫認為喝茶有助於養肝護肝，但也需要根據個人體質有選擇地飲用。養肝護肝茶主要是疏肝理氣，能起到作用的茶可能不止六種，常見的有以下幾種:
1，菊花茶:肝火旺盛者可喝菊花茶。中醫認為菊花為辛涼之藥，味苦微涼，能清肝瀉火，從而保護肝臟；
2、夏枯草茶:夏枯草味苦、苦，屬寒性藥材，具有清熱瀉火、明目、散結、消腫的功效。適合肝火旺的人；
3、金銀花茶:中醫認為金銀花具有清熱解毒、清肝明目、平肝涼血的作用。喝金銀花水是養肝護肝的好選擇；
4.主要用枸杞、何首烏、紅棗。能益肝明目，滋補肝腎，幫助降血糖血脂，達到養肝護肝的目的；
5、山梅茶:用山茶花、烏梅作為茶飲，能滋陰健脾，有助於緩解肝腎陰虛的癥狀；
6、柴胡疏肝茶:包括柴胡、炒枳殼、制香附、赤芍、陳皮。用這些藥材煮茶，可以消腫止痛，疏肝理氣，幫助恢復肝功能；
此外，柴胡茯苓茶、雞骨草茶、決明子茶和陳印茶也可以幫助滋養和保護肝臟。但需要註意的是，茶飲料的作用是有限的，而且是建立在中醫理論基礎上的。如果有肝臟系統疾病，要及時就醫，以免延誤病情。