許多人喜歡吃蜂蜜。妳知道它的作用和禁忌嗎？
蜂蜜是蜜蜂從植物的花中采集的花蜜。在蜂巢中充分釀造後，就成了天然的甜味食物。聞起來香，吃起來甜。這是壹種非常好的食物。
中醫經常使用蜂蜜，尤其是在中成藥制劑中。可能壹些傳統的蜜丸，比如大蜜丸，小蜜丸，還有壹些大蜜丸，都是用蜂蜜的。
蜂蜜蜂蜜的作用具有健脾益氣、和中、潤肺止咳、潤腸通便的作用，可用於調理脾胃虛弱引起的神疲乏力、四肢乏力、食少便溏、脘腹脹滿、脘腹隱痛、溫熱壓痛、水狀嘔吐等癥狀。
此外，蜂蜜還可用於治療肺虛久咳及肺燥引起的幹咳、咽幹。此外，蜂蜜還具有潤腸通便的作用，可用於氣血兩虛、津液不足引起的腸道便秘，尤其適用於體質虛弱者的便秘癥狀，具有益氣、潤腸通便的作用。此外，蜂蜜還有解毒的作用，可外用治療瘡、燙傷，內服治療烏頭、烏頭中毒。
三歲以下的嬰兒不能喝蜂蜜。三歲以下寶寶喝蜂蜜的危害如下:1。肉毒桿菌感染:由於寶寶本身腸胃功能比較弱，如果蜂蜜中含有肉毒桿菌，可能會引起腸道感染，甚至全身性敗血癥。因為肉毒桿菌本身耐高溫，不容易殺菌，所以蜂蜜中往往含有肉毒桿菌，所以不建議給寶寶喝蜂蜜水。
2、影響正常飲食:由於蜂蜜含糖量高，如果經常喝蜂蜜水，可能會影響正常飲食。蜂蜜熱量高，富含葡萄糖，口感好。經常喝蜂蜜水後，可能會不願意接受普通的白水，導致不願意喝白水。經常喝蜂蜜水，攝入熱量多，其他膳食攝入可能減少，導致飲食不均衡，營養不良；3、影響牙齒發育:3歲寶寶正處於牙齒發育時期，喝太多蜂蜜水可能會影響牙齒正常發育，應盡量少喝或不喝。
？蜂蜜的禁忌癥蜂蜜的營養成分非常豐富，包括大量的葡萄糖和果糖，攝入後能為人體的新陳代謝提供能量，並能潤腸通便。
但需要註意的是，脾胃虛弱的人最好不要喝太多蜂蜜，以免刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且腹瀉的人也不建議喝蜂蜜，否則可能會加重癥狀。糖尿病患者和嬰兒不能喝蜂蜜，以免血糖升高，影響身體發育。