奶香小饅頭怎麽炸
奶香小饅頭怎麽炸
為了讓它更容易熟,要將它切成1厘米左右,不要太厚,很難炸熟。再準備壹碗水,加點鹽,然後就可以炸了。如果喜歡吃鹹壹點,也可以放多點鹽,放油進鍋裏炸,油不要太多,火也不要太大,壹般中火就可以了,炸到7分熟的時候,翻到另外壹面,兩面都要炸到,等它變黃色時,就可以拿出來吃了。
吃的時候,可以放壹些蔥花,味道會更好、更香。在炸的時候,還可以打壹個雞蛋,攪拌均勻,然後把饅頭放在雞蛋液裏泡壹下,再拿出來炸會更好吃。在炸時,要註意,先把饅頭放在冷的水中泡壹下,再炸,這樣,它的外表就是金黃色的,但裏面非常嫩,很好吃,還省油。
奶香饅頭的熱量
它裏面有很多碳水化合物,水分卻很少,在那麽多食物中,它的熱量是適中的,大概在50%左右。不同的饅頭,熱量是有差別,100克奶香饅頭,熱量大概是200多卡,是成年人每天進食熱量的10%,壹般每天吃壹個就可以了。