蜂蜜柚子茶能美白嗎 蜂蜜柚子茶晚上喝好還是早上
1 蜂蜜柚子茶能美白嗎
作用並不大。
蜂蜜柚子茶中所含的主要成分是蜂蜜、冰糖和柚子，雖然柚子本身含有較多的維生素C，但蜂蜜柚子茶壹般都是經過高溫熬煮所得到的，而維生素C在高溫下很容易被破壞。
所以蜂蜜柚子茶中所含的維生素C含量並不高，如果想要靠喝蜂蜜柚子茶來美白的話作用是不大的，如果想要美白的話，建議平時可以多吃壹些富含維生素C的食物，而且還要註意防曬。
2 蜂蜜柚子茶晚上喝好還是早上都可以。
蜂蜜柚子茶是壹種營養物質含量比較豐富的食物，不管是晚上喝還是早上喝都是可以的，可以對人體起到補充能量、潤肺止咳、和胃潤中的效果，建議可以在上午10點或者下午3點左右的時候喝，可以根據個人方便的時間來飲用。
但是不建議太晚喝，不然的話就有可能會因為水分攝入過多而導致起夜次數增加，從而影響到晚上的睡眠質量。
3 蜂蜜柚子茶可以天天喝嗎可以天天適量地喝壹些。
蜂蜜柚子茶的營養十分豐富，是可以天天適量喝壹些的，可以對人體起到促進新陳代謝、生津止渴、潤腸通便的作用。
但蜂蜜柚子茶的含糖量也比較高，所以在喝的時候也需要註意食用量，壹般建議壹次喝1勺左右就可以了，此外如果本身比較肥胖或者血糖偏高的話，建議最好是少喝或不喝。
4 蜂蜜柚子茶可以用白砂糖代替冰糖嗎可以。
白砂糖與冰糖壹樣，也具有壹定的甜味，如果家裏暫時沒有冰糖的話，是可以用白砂糖來代替冰糖的。
只是從中醫的角度上來看，冰糖具有補中和胃、潤肺止咳的作用，所以如果有條件的話建議最好還是選擇冰糖，但是冰糖的顆粒壹般都比較大，比較難融化，為了避免在熬煮的過程中發生糊鍋的情況，建議最好是先將冰糖敲碎成小顆粒，這樣會更好融化壹些。