適合中學生做的菜譜

原料是卷心菜、青椒、胡蘿蔔、黑木耳，將三種菜以及泡好的黑木耳分別洗凈、切絲待用。在鍋內倒入適量的花生油加熱，用花椒爆鍋，聞到香味後把花椒取出，按照胡蘿蔔、青椒、卷心菜、黑木耳的順序依次放入鍋中，翻炒幾下後勾芡，加適量鹽即可出鍋。

二、大蒜燒肉：

用平底鍋，倒入少許油，將蒜頭放入鍋內微炸壹下，變黃色，撈出。另鍋內底油放入糖，如果不用糖，也可以用醬油、料酒、肉（五花肉）、蔥塊炒。將香菇大棗放入，加啤酒、加鹽、雞精、大料、桂皮、大蒜（炸好的大蒜），開鍋後改用小火燉40分鐘。

三、紅燒雞翅

將洗凈的雞翅改刀，加入蔥姜料酒鹽入味，用平底鍋煎，雞翅的兩面程金黃色，另鍋內倒入壹罐可口可樂，加入雞翅，燉壹會即可。四、涼拌黃瓜條：

黃瓜條加鹽、味精、香油即可、湯。。。。。小蘆筍蘿蔔湯

在超市裏面買幾根長條的那種小蘆筍,壹根小蘿蔔,蘆筍切小條,蘿蔔切丁,壹塊熬上15分鐘左右,再放點濃縮雞精,撒上幾粒枸杞

綠的筍條,白的蘿蔔,紅的枸杞,壹碗方便營養的愛心湯就是這樣簡單

上篇: 有哪些食材可以變身日常餐桌上的美味？ 下篇: 厚蛋卷叫什麽？