吃桑葚的註意事項和小偏方
這種水果大家都吃過嗎？夏季盛產，營養價值高，價格便宜。經常吃桑葚有助於身體健康，同時可以補充各種營養。吃桑葚有什麽註意事項？讓我們來看看。
吃桑葚的註意事項
第壹，桑葚含有過敏物質和透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎，所以兒童不宜多吃桑葚。
其次，桑葚含有較多的胰蛋白酶抑制劑——鞣酸，會影響鐵、鈣、鋅等物質的吸收，其性寒涼，脾胃虛寒、便溏者不宜食用。所以，如果妳屬於脾胃虛寒，不妨註意這些飲食禁忌，避免脾胃不和。
三、桑葚含糖量高，糖尿病患者忌食。桑葚有黑白兩種，紫黑為鮮食頂級滋補品，未成熟的桑葚不能吃。壹定要選成熟的，最好是黑紅色的。這味道太棒了。
桑椹小偏方
1，鮮黑桑椹30 ~ 60克，水煎，治風濕關節痛。
2.取鮮熟桑葚500克，黃酒1000毫升，浸泡1 ~ 2個月，每日2次，每次1杯，可用於貧血或關節炎的輔助治療。
3、桑葚、蜂蜜適量，將桑葚加水煎煮取汁，煨成糊狀，加蜂蜜調勻，服用，每次10 ~ 15g，每日2 ~ 3次，可滋陰補血，適用於陰虛血虛引起的頭發早白、頭暈目眩、月經不調、閉經。
4、桑葚40克，冰糖20克，用開水沖泡。桑葚性寒生津，冰糖性平滋補，適用於腸道津液不足引起的大便幹燥。
妳們都知道壹些關於桑葚的常識嗎？桑葚有保健作用，不僅可以泡茶，還可以泡酒，緩解貧血，或者月經不調，大便幹燥等。了解壹些民間小偏方，妳會從中獲得不壹樣的健康知識。