低卡低熱量的生菜土豆餅
生菜土豆餅
食材:生菜、雞蛋、土豆
做法:
1.土豆削皮切絲(切成小丁也行),放在水裏洗去澱粉,撈出瀝幹水分;
2.生菜切碎放咋土豆絲裏,加入少許面粉、倆雞蛋;
3.放入壹勺蠔油、壹勺生抽、少許鹽、十三香攪拌成糊狀;
4.平底鍋內刷油,倒入面糊,用鏟子攤平;小火慢煎,煎至定型後翻面(大家做的時候可以用盤子蓋在面糊上翻面);
5.煎至兩面金黃即可。
生菜土豆餅
食材:生菜、雞蛋、土豆
做法:
1.土豆削皮切絲(切成小丁也行),放在水裏洗去澱粉,撈出瀝幹水分;
2.生菜切碎放咋土豆絲裏,加入少許面粉、倆雞蛋;
3.放入壹勺蠔油、壹勺生抽、少許鹽、十三香攪拌成糊狀;
4.平底鍋內刷油,倒入面糊,用鏟子攤平;小火慢煎,煎至定型後翻面(大家做的時候可以用盤子蓋在面糊上翻面);
5.煎至兩面金黃即可。