油條怎麽炒？
兩只手都要蘸壹點色拉油，然後我們就把面團拿出來。放在抹了油的面團臺上，搟成長方形的面團塊，然後用拳頭在面團塊上滾動。當棋子變大時，把它折疊起來，繼續滾動。需要重復三次，然後妳就可以把搟好的面塊疊整齊，然後放在盤子裏，蓋上濕毛巾後靜置半個小時左右。在面桌的另壹端，鋪好面粉後，用面刀直接從不銹鋼板上取壹小塊面團，然後放在面桌上，雙手拉伸，用搟面杖搟成條狀，再用刀切成條狀。色拉油註入鍋中後，六七成熱的時候，選擇取壹個空白條，然後用小刷子在非切割面刷壹點水，再放壹個空白條在上面重疊。讓兩個坯料粘在壹起，然後我們用雙手握住坯料，輕輕拉伸。同時右手要把毛坯擰兩下，然後邊拉邊放入油鍋。炒的時候要用筷子翻炒。當條形筆相當飽滿，顏色金黃時，可以把鍋裏的油瀝幹，然後換刀，切成短段，端上桌。
油條和面條怎麽搭配？
油炸油條時，我們需要註意揉面。首先，我們應該在面粉中加入鹽、糖、小蘇打、雞蛋和無鋁泡打粉。攪拌均勻後，要往裏面倒水。揉面的時候要把手伸進盆底，然後把面反復翻上來，翻得均勻。稍微清醒後，要把手伸進盆底，然後把面翻上來。之後，我們會用拳頭猛擊他們。需要反復多次才能濕潤面團，讓外觀好看。
吃芝麻的好處
吃芝麻對我們的健康有好處。首先，芝麻含有豐富的營養價值，可以幫助我們增強心腦血管系統。而且芝麻中含有豐富的亞油酸，屬於不飽和脂肪酸，可以幫助我們降低血管中的膽固醇，吃芝麻可以有效的清理我們血管壁中存在的各種沈積物，特別是對預防冠心病非常有益，吃芝麻還可以解決動脈粥樣硬化等疾病，可以起到很好的防治作用。
芝麻中的鐵含量非常豐富，我們常吃的補血食物豬肝中的鐵含量非常高，而芝麻的鐵含量在我們常見的食物中名列前茅，所以常吃芝麻可以防治缺鐵性貧血。有很好的效果。
而且對於芝麻來說，經常吃芝麻可以起到護發養發的作用。特別是頭發早白，脫落多，其實和腎虛血虛有關。而且芝麻可以起到顯著的養血補腎的作用，所以吃芝麻可以明顯改善脫發、少白頭等癥狀，所以吃芝麻對頭發健康非常好，還可以補血益氣，特別是對女性來說，有美容養顏的作用，有很好的養生作用。