中產階級的兒童健康活動:黑色食物有營養。
中產階級的兒童健康活動:黑色食物有營養。
活動目標
1.了解黑色食物的主要特點，知道黑色食物有營養。
2.願意吃黑色食物，養成良好的飲食習慣，不偏食。
要準備的活動
1.知識準備:問卷調查，孩子和家長壹起收集黑食品圖片；孩子和家長用黑色食物做壹道菜，拍照。
2.材料準備:創設情境，展板。
活動過程
先介紹壹下情況，說說已知的黑色食品。
1.參觀黑色食品展。
老師:小朋友，我們壹起收集了很多關於黑色食品的圖片，老師整理成壹個黑色食品展。我們去看看有什麽黑色的食物，長什麽樣，告訴孩子妳吃過哪些。
2.孩子們自由地交流和討論。
3.專心溝通。
問題:妳對黑色食品了解多少？
老師:首先和妳旁邊的朋友談談妳剛才看到的黑色食物，它們長什麽樣，妳吃過什麽。
老師:誰先來說說？請仔細看，仔細聽。他說的和妳壹樣嗎？)
摘要:在食品展上...所有人看起來都是黑色的，這些都是黑色的食物。有的孩子吃過木耳和蘑菇，有的孩子吃過葡萄和黑瓜子；以後孩子可以把妳吃過的黑色食物推薦給其他朋友嘗嘗。
第二，知道黑色食物有營養，大膽表達和交流自己的想法。
1.分享妳最喜歡的黑色食物。
老師:孩子和家長在家裏做了壹道含有黑色食物的菜，並拍了下來。請拿出圖片介紹給妳的朋友。妳帶的菜裏有哪些黑色的食物？吃了有什麽好處？
老師:妳帶的菜裏有什麽黑色的食物？吃了有什麽好處？。
孩子們，讓我們看壹看，聽壹聽。他在介紹什麽食物，裏面有什麽黑色的食物？
老師:有很多孩子和媽媽壹起煮過好吃的吧？好吧，我們先把這些圖片放在展板上，等會兒再介紹給其他小朋友或者客座老師。
2.總結:孩子們帶來了這麽多豐富營養的菜肴，包括黑色的食物，壹些蘑菇和壹些木耳，富含維生素，礦物質和氨基酸。黑色的食物很有營養，它可以讓我們長高，讓我們更聰明，讓我們的頭發變黑，預防感冒。
第三，品嘗食物，養成不偏食的良好飲食習慣。
老師:黑色食物雖然外表又長又黑，但是很有營養，有的吃起來滑溜溜的，又脆又香，味道很好。今天，食堂阿姨還為我們準備了壹些黑色食物的菜肴，包括木耳炒胡蘿蔔，扁豆炒蘑菇，黑豆蘑菇飯。請先擦擦手，然後試壹試。吃完後回到座位上，告訴孩子妳吃了什麽樣的食物，裏面有什麽黑色的食物，味道怎麽樣。
總結:黑色的食物也很好吃，好吃又有營養，對我們的身體也有好處。
如果以後妳的菜裏有黑色食物，妳會怎麽辦？
對了，以後孩子吃飯不要挑食偏食，努力做壹個營養均衡的健康寶寶！