当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 在超市裏買了壹些萵苣,萵苣要怎麽制作才好吃?

在超市裏買了壹些萵苣,萵苣要怎麽制作才好吃?

萵筍主要食用莖部,與油麥菜不同,油麥菜,主要食用的是葉子部分。這裏專門拉扯著說萵筍和油麥菜,是因為光看葉子,很容易把兩種東西搞混了。兩者同屬於萵苣屬,算是近親。新鮮而且青嫩的萵筍葉,也可以照油麥菜那樣燙火鍋吃、或是焯水涼拌,加豆豉蒸食,炸蒜油熗拌,等等。

這裏還是說回萵筍莖部的吃法吧。新鮮萵筍削去青皮,再剔去白色的筋膜,切厚片,可以用來打火鍋吃,喜歡吃清脆口感的,就少燙壹下,喜歡吃綿軟口感的,就多燙壹下,萵筍不怎麽吸鹽味,就是燙到最後吃,味道也不至於太重。

厚片的萵筍,用來與臘肉同蒸,也是壹道好菜,做法是取壹只盤子,打底鋪壹層萵筍,上面鋪壹層臘肉片,最好是帶皮有瘦連皮的那種,緊接著再鋪壹層萵筍,萵筍上再鋪壹層臘肉片,這樣鋪到三四次就差不多了,上鍋蒸透,出鍋淋點麻油就行,香得不行。臘肉中鹽分隨著油脂潤入萵筍片中,不那麽鹹了,香味就可以多釋放出來壹些,而本身很淡的萵筍吸收了臘肉的鹽分,也變得鹹香起來,兩相搭配,不但顏色般配,而且美味。

如果是切薄片,可以用來清炒,幹辣椒加蔥姜蒜熗鍋,然後放萵筍薄片翻炒均勻,加鹽調味即可。嫌太清淡的,可以往裏加點幹蝦米或者豬油渣,瞬間就成另壹道菜了,絕不是串葷可以壹言以蔽之的。

萵筍切丁,炒雞丁就特別合適了,許多版本的宮保雞丁了,就必須放萵筍丁。雞肉丁選雞脯肉部分,幹辣椒熗鍋,油稍微給多壹些,放雞丁滑熟,然後再入焯過水的萵筍丁,拌炒,加料,可以調出麻香或醬香味來。個人更喜歡清炒,只放鹽。炒好以後裝盤用勺子舀著吃,拌飯吃,特下飯。

萵筍切成滾刀塊,煮酥肉吃,是我特別喜歡的壹個湯菜。只要把壹鍋開水或者直接用高湯煮漲,往裏放萵筍塊,差不多煮熟了,再放酥肉,然後放鹽調味,起鍋灑蔥花即可,毫無難度。稍微有點難度的是炸酥肉:把五花肉切成條,裹到雞蛋面糊裏(最好是雜糧面),然後下油鍋炸定型既得。雖然描述起來貌似不難,真正操作起來還是需要壹定經驗的。總之,有機會吃到的話,這道湯菜真的不容錯過。