給六個月大過敏寶寶添加輔食需要註意什麽？

1，了解常見過敏原

首先，了解寶寶對哪些食物過敏是非常重要的。牛奶、雞蛋、海鮮、小麥、大豆、花生、堅果是容易引起寶寶食物過敏的七種食物。

與西方國家相比，雖然亞洲的食物過敏患病率相對較低，但雞蛋和牛奶的食物過敏患病率與西方人相當。並且有研究人員對中國血清庫中5190名3 ~ 12歲兒童的血清樣本進行了檢測。結果顯示，我國兒童最主要的免疫球蛋白E(IgE)介導的過敏食物是牛奶和雞蛋，其次是牛肉和堅果[4]。

2、補充原則

和正常寶寶輔食的基本原則壹樣，輔食的原則還是要遵循“從單壹到多樣，從小到大，從稀到稠，從細到粗”的原則。

了解了壹些常見的過敏食物後，對於過敏的寶寶，添加輔食的順序應該從不過敏的食物開始，如大米、小米、果蔬、肉類等。，然後再嘗試添加肉、蛋、魚等致敏性較高的食物。

添加輔食後3~5天內需要密切觀察。壹旦出現癥狀，停止添加輔食2周左右，確定是否是食物過敏。但在此期間並不需要停止所有的輔食，已經添加成功的輔食可以繼續添加。

3.避免過敏原

對於已經確診對某壹種食物過敏的寶寶，可以通過避開過敏原來安排輔食。但是，避開過敏原並不意味著身體不需要過敏原中的營養物質。此時可以用含有相應營養成分的其他食物代替，並密切註意寶寶的生長發育。壹般要避開過敏源3到6個月，然後再嘗試添加這種食物。

4、堅持母乳餵養

母乳為嬰兒的生長發育提供了最適宜的營養。同時，母乳中的免疫球蛋白和抗體有助於嬰兒免疫系統的發育和成熟，有助於過敏的改善或脫敏。哺乳期媽媽的日常飲食也要多樣化，這樣也會在壹定程度上降低寶寶的過敏率。