蓮藕燉鴨肉的功效
功效:
蓮藕可以健脾益胃，孕婦可以多吃蓮藕，可以清除腹中積血，促進乳汁分泌。蓮藕湯有鎮咳作用，連根帶皮榨汁直接飲用，可治療劇烈咳嗽。
鴨肉燉蓮藕如下:
需要提前準備的食材有:鴨肉150g，蓮藕300g，生姜。
1.將買來的蓮藕去皮洗凈。
2、準備好的食材，1/4鴨。
3.將鴨子切塊，姜切絲。
4.將蓮藕切塊備用
5.將鴨子和蓮藕放入燉鍋中，加入姜、鹽和雞精。
6.隔水燉1.5小時。
7.拿出來吃。
參考資料:
百度百科-蓮藕鴨湯
蓮藕可以健脾益胃，孕婦可以多吃蓮藕，可以清除腹中積血，促進乳汁分泌。蓮藕湯有鎮咳作用，連根帶皮榨汁直接飲用，可治療劇烈咳嗽。
鴨肉燉蓮藕如下:
需要提前準備的食材有:鴨肉150g，蓮藕300g，生姜。
1.將買來的蓮藕去皮洗凈。
2、準備好的食材，1/4鴨。
3.將鴨子切塊，姜切絲。
4.將蓮藕切塊備用
5.將鴨子和蓮藕放入燉鍋中，加入姜、鹽和雞精。
6.隔水燉1.5小時。
7.拿出來吃。
參考資料:
百度百科-蓮藕鴨湯