如何烹飪豆豉
豆豉豆腐湯、鹵鴨、茄子、醬都是豆豉的美味和常見做法,煮熟後也有很好的食療效果。用豆腐煮湯可以清熱透疹,發汗解表,用鴨肉燉可以養心安神,預防和緩解冠心病,緩解心悸怔忡,維護人體心血管健康。
豆豉豆腐湯
準備鮮豆腐500克,生抽30克,蔥白1根。將準備好的豆腐用清水洗凈,最好用淡鹽水浸泡壹會兒,切成塊狀控制水分,然後將準備好的蔥白洗凈切段,放油燒熱,將豆腐放入鍋中,炸至表面微黃,將蔥白放入淡醬油,加入淡醬油和清水,加熱煨半小時,加入食用鹽調味。
豆豉燉鴨。
做豆豉燉鴨子時,需要準備新鮮鴨肉1kg大蔥,適量生姜,20g甜面醬,15g紅酒,30g豆豉。將準備好的鴨肉洗凈後,放入鍋中,加入蔥姜、豆豉、醬油、甜面醬,再加入適量黃酒,加足量水燒開,繼續用中火燜燉。
黑豆醬茄子
豆豉茄子也很好吃。炒菜時需要準備兩根長茄子,洗凈,去頭去尾,切成段,放入熱油中炸至表面微黃,取出控油,鍋內放入食用油,加熱炒姜片,再放入豆豉、辣椒片、蔥花炒香,然後將炒好的茄子放入鍋中,快速翻炒均勻,加入準備好的調料,翻炒均勻,直接食用。
豆豉醬
用豆豉做豆豉醬也很好吃。制作時需要準備適量的大蒜和食用鹽。將準備好的大蒜去皮後切成蒜末,用清水洗凈,擦幹表面水分,鍋中放入適量食用油,放入切好的蒜末,將處理好的豆豉用淡醬油翻炒,中小火翻炒均勻,翻炒2 ~ 2小時。