食物相克列表
食物相克表之蔬菜類
芹菜與黃瓜同食會破壞VC
黃瓜與辣椒同食會破壞VC
大蔥與棗同食脾胃不和
胡蘿蔔與白蘿蔔同食會破壞VC
蘿蔔與橘子同食會誘發甲狀腺腫
韭菜與酒同食易引起胃腸疾病
菠菜與豆腐同食影響Ca的吸收
花生與黃瓜同食易導致腹瀉。
食物相克表之肉禽蛋類：
豬肉與豆類同食易引起腹脹氣滯
羊肉與蕎面熱寒相反不宜同食
牛肉與栗子同食不易消化吸收
雞肉與芥末同食會傷元氣
兔肉與橘子同食導致腹瀉
雞蛋與豆漿同食影響蛋白質吸收
狗肉與大蒜同食刺激腸胃黏膜
羊肉與梅幹菜同食：會引起胸悶
狗肉與姜同食：會造成腹痛
馬肉與木耳同食： 易得霍亂
駱駝肉與葡萄同食：會生熱病。
食物相克表之水產類
鯉魚與鹹菜相克：可引起消化道癌腫
鯉魚與豬肝相克：同食會影響消化
鯉魚與甘草相克：同食會中毒
鯉魚與南瓜相克：同食會中毒
黃魚與蕎麥面相克：同食會影響消化
蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜，有劇毒
蝦皮與紅棗相克：同食會中毒
螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃
螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃
螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉
海蟹與大棗相克：同食容易患寒熱病
毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒
與冰相克：同食會引起中毒
蛤與芹菜相克：同食會引起腹瀉
海魚與南瓜相克：同食會中毒
鱉肉與莧菜相克：同食難以消化。
食物相克表之水果類
菠蘿不能和雞蛋同食：同食會影響消化
菠蘿不能和白蘿蔔同食：同食會導致身體不適
菠蘿不能和牛奶同食：同食會導致身體不適
草莓和地瓜相克：同食會腸胃不適
草莓和紅薯相克：同食會腸胃不適
草莓和黃瓜相克：同食會破壞維生素C
草莓和櫻桃相克：同食會導致上火
草莓和豬排相克：同食會腸胃不適
獼猴桃不能和黃瓜同食：降低營養價值
獼猴桃不能和蝦同食：可能引起中毒
獼猴桃不能和螃蟹同食：易致中毒
獼猴桃不能和白蘿蔔同食：誘發甲狀腺腫大。
食物相克表之谷物類
燕麥不能和菠菜壹起吃：會影響人體對鈣的吸收
燕麥不能和咖啡壹起吃：燕麥的營養會全部被破壞
燕麥不能和橘子壹起吃：會造成腹痛、惡心等癥狀
玉米不能和海螺壹起吃：同吃會導致身體不適
玉米不能和田螺壹起吃：同吃會容易中毒
蕎麥不能和豬肉壹起吃：同吃會使人的頭發脫落
蕎麥面不能和野雞壹起吃：同吃會不易消化
芝麻不能和雞肉壹起吃：嚴重的會導致死亡
紅豆不能和羊肝壹起吃：同食會引起中毒
食物相克表之調料飲品類：
茶與白糖相克：糖會抑制茶中清熱解毒的效果
茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用
茶與酒相克：酒後飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔
茶與羊肉相克：容易發生便秘
茶與藥相克：影響藥物吸收
咖啡與香煙相克：容易導致胰腺癌
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒相克：同食會降低人體對鈣的吸收
豆漿與蜂蜜相克：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沈澱，不能被人體吸收
豆漿與雞蛋相克：阻礙蛋白質的分解
豆漿與藥物相克：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。