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菊花枸杞茶有什麽功效?

菊花的主要作用是清熱降火,消炎止痛,止咳化痰,清肺明目。適合夏天,天氣幹燥,上火的時候飲用。

對於普通成年人來說,每天的攝入量在20G以內,適中,不宜過多。至於沖泡水量,不影響身體健康。

枸杞能滋補肝腎,益視力,枸杞菊花茶對肝經火熱者效果顯著。對於感冒貧血的人和孕婦,建議少喝。