九陽豆漿機的配方
最近壹直在喝紅棗枸杞豆漿,味道不錯。不建議用太多種原料壹起做,容易變味。這是我在網上找到的。
材料:幹黃豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。
練習:
1.提前泡幹黃豆。
2.將核桃仁、黑芝麻、泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘即可做出教育豆漿。
技巧
核桃富含鋅、錳、鉻等人體內稀缺元素,是補腦益壽的佳品,有利於保護心血管系統,預防冠心病、中風、老年癡呆癥。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽堿,能有效改善大腦功能,補腦益智,增強記憶力。