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枸杞燉田雞的做法是怎樣的?

枸杞燜田雞

材料:田雞500克,魚膠100克,豬裏脊1對,枸杞50克。

操作1。將青蛙去皮,取蛙腿,去肉去骨;豬腰洗凈,剖開,去脂膜,切片;魚膠用開水浸泡,切絲;枸杞洗凈。2.將所有食材放入燉鍋中,加入適量開水,加蓋,開水後燜3小時,調味待用。

功效湯裏的青蛙(帶腿肉),又名田雞,含有脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C和煙酸。甜爽;具有解毒、利尿、補虛、健胃的作用,是小兒體虛、營養不良、消瘦的常用滋補佳品。魚膠就是魚鰾,也叫魚肚,性味甘平;補腎益精的功能,是滋潤、抗皺、美白肌膚的佳品;配合青蛙使用,滋養軟化,能保持皮膚柔嫩、白皙、舒展;枸杞含有生物堿、玉米黃質、胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、酸、微量鈣、磷和鐵。甘、平、潤;這種功能對眼睛有益。補益肝腎,《神農本草經》稱之為:“久服強筋骨”。豬腰是豬腎,以形補形,有補腎的作用,配合枸杞,強筋骨,補肝腎,保持身體健康的體形。將它們組合成湯,補而不燥,滋補滋補,補氣血,潤澤肌膚,強筋骨,使身體健康而不老。用於氣血不足、皮膚不光滑、調養不良、早衰、面色萎黃、面部皺紋、精神疲勞;或者中老年人陽氣不足,手腳冰涼,皮膚老化;或者女性產後血虛營養不良。此湯不適合脾虛濕盛,感冒未愈而便溏者。