肝腎陰虛應該忌食什麽食物?誰知道呢?
腎陰虛不能吃溫熱的食物。
建議:
壹、五谷豆類的溫熱:面粉、大麥、豆油、酒、醋等。;
二、瓜菜的溫性:生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥菜籽、辣椒、胡蘿蔔、香菜等。;
三、水果類:
溫熱:桂圓、荔枝、蓮子、核桃、花生、板栗、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、橙子、桃子等。
四、肉、蛋、奶:
溫熱:羊肉、狗肉、鹿肉等。
五、水產品:
溫熱:黃鱔、蝦、草魚等。
建議:
壹、五谷豆類的溫熱:面粉、大麥、豆油、酒、醋等。;
二、瓜菜的溫性:生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥菜籽、辣椒、胡蘿蔔、香菜等。;
三、水果類:
溫熱:桂圓、荔枝、蓮子、核桃、花生、板栗、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、橙子、桃子等。
四、肉、蛋、奶:
溫熱:羊肉、狗肉、鹿肉等。
五、水產品:
溫熱:黃鱔、蝦、草魚等。