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雪蓮果可以蒸嗎?正確飲食方法大全

壹、是否可以蒸著吃

雪蓮果可以蒸著吃,但是味道不壹定好。蒸熟後吃起來沒有土豆的味道,但和梨差不多,因為含有相當量的澱粉。具體的吃法可以根據自己的喜好決定。可以直接生吃,只要用刀把水果切掉就行。味道很好,不僅脆脆多汁,而且很特別,香甜可口

二、正確吃法大全

1.煮湯:煮湯的時候,可以用雞肉、豬肉、排骨壹起煮。湯正常煮就行了,快熟的時候放進去,小火燉半個小時到壹個小時。2.爆炒:將雪蓮果與肉絲或蝦仁壹起爆炒。味道不錯。炒的時候可以根據自己的口味選擇蔬菜搭配。3.煮粥:將雪蓮果切段放入鍋中,加入大米和水,壹起煮。也可以選擇其他食材,熬成糊狀即可食用。4.沙拉:選幾個妳喜歡的水果,把雪蓮果和其他水果混合,澆上妳喜歡的調味品,就可以吃了。