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綠茶粉有什麽吃法

綠茶薏仁茶

茶方:綠茶粉、薏仁粉各適量。

用法:將綠茶粉放到碗裏,然後加壹些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用。

功用: 可以養容美顏,讓膚質更幼嫩,亦可利尿消脂。

荷葉飲

瘦身茶方:綠茶粉2公克、適量荷葉粉。

用法: 以沸水沖泡,即可當飲料喝。

功用: 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。

山楂窈窕綠茶

瘦身茶方: 綠茶粉6公克、山楂5 錢。

用法: 加三碗水煮沸6分鐘,三餐後服飲,加開水沖泡即可續飲,每日壹帖。

功用: 可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。

烏發活力綠茶

瘦身茶方:綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。

用法:加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日壹帖。

功用: 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

清新減重綠茶

瘦身茶方: 綠茶粉1公克、大黃半錢。

用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

功用: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。

綠茶+檸檬汁減肥法

茶方:純檸檬汁與開水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉,可於飯後飲用。

功效:適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物,對酸性體質的調整有幫助,可加快新陳代謝、排除多余水分。

活力綠茶

材料:綠茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。

做法:1、檸檬去皮,切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁,壹起攪拌均勻。3、依喜好甜度加入蜂蜜,務必立即飲用。

作用:綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C,能活化細胞,美容駐顏。

綠茶粉面膜

美膚、去粉刺,使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜,對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養顏潤膚。

方法壹:將綠茶粉加水制成的美白面膜塗於臉上,

方法二:可以把綠茶粉調得稀稀的,再將紙膜放進去,讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯再敷到臉上,15分鐘後清洗幹凈,堅持壹,兩個月後皮膚壹定會有很大的改善.

敷面前,必須先徹底清洗臉上的汙垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚,會立即感到皮膚很光滑。!!!!

綠茶粉緊膚面膜

材料:綠茶粉1小匙、蛋黃1個、面粉1.5大匙。

只要將前述材料中的蛋黃,用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替,其他的材料及做法都相同,就會有緊膚之效喔!

制作方法以及使用方法:

1.在面粉中加入蛋黃攪拌後,再加入綠茶粉混合。

2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部,再鋪上壹層微濕的面紙,停留在臉上約5-10分鐘後,用冷水或溫水洗凈。

敷了綠茶粉面膜後的肌膚會很敏感,請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上壹點化妝水或乳液即可。