方便面怎麽做？如何制作低熱量的方便面？
1.做方便面的時候，壹定要用開水，不能用半熱的溫水。用溫水泡的方便面很難吃，煮好的面也很難泡，讓妳吃的是生面，在胃裏很難消化，胃不舒服。
2.泡方便面的時候，最好泡兩次，不要泡壹次。第壹次倒壹碗開水，等30秒左右，再倒掉，再泡第二次，這樣可以洗掉方便面裏的油，讓妳更健康。
3.在方便面倒包的時候，最好少倒壹點，盡量不要全倒進去。因為包裝裏有添加劑，倒的多自然吃的多，倒的少吃的少，所以要少吃添加劑。
4.當妳在做方便面的時候，壹定要看表，不要自己估計時間。每個方便面的沖泡時間都不壹樣。妳不看表，只憑感覺。無論是生面條還是泡面都不好吃。
如果妳把這個方便面當成壹頓飯，最好加點蔬菜和熟肉。因為方便面營養少，沒有配菜，所以可以通過添加蔬菜和肉類來彌補這些缺陷，這樣才能吃得健康。
6、吃泡面，壹定要註意頻率，不要經常吃泡面，把泡面作為自己的主食。長期吃方便面，必然會導致營養不良、頭暈、脫發、便秘等。所以方便面應該算是應急食品。
7.吃完方便面，壹定要少喝碗裏的湯。最好喝壹杯開水，配壹個水果。方便面的添加劑都留在湯底裏了，喜歡喝就少喝。另外，吃完方便面後，最好喝壹杯白開水，吃壹個水果，幫助妳調理腸胃。