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嬰兒輔食粥的做法

雙米紅棗稀粥(7個+)

1、紅棗去核、蒸熟後用料理棒打成泥

2、大小米熬成粥

3、將棗泥倒入粥中即可。

蔬菜蛋黃粥(8+)

1.大米淘洗幹凈熬成粥

2.娃娃菜(或其他青菜)洗凈在熱水中焯壹下切碎

3.取適量蛋黃倒入溫水料理棒打成蛋黃泥

4.等大米粥煮至軟爛時加入娃娃菜和蛋黃泥,攪拌均勻

南瓜雞肉小米粥(8+)

1.小米洗凈熬成粥。

2.南瓜去皮切塊蒸熟,料理棒成泥。雞肉切塊打成肉泥

3.粥熬好後放入雞肉泥,最後,放南瓜泥,攪拌均勻

胡蘿蔔銀鱈魚粥(8+)

1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,打成泥

2、大米洗凈煮成粥後放入鱈魚泥胡蘿蔔泥稍煮片刻即可

胡蘿蔔牛肉粥(9+)

1.大米淘洗幹凈熬成粥

2.胡蘿蔔洗凈去皮切成小丁或切成碎末

3.牛肉冷水入鍋,加幾片生姜,煮熟。再用料理棒打碎

4.等大米粥煮開後放入牛肉泥和胡蘿蔔丁繼續熬煮

青菜鮮蝦粥(9+)

1.大米淘洗幹凈熬成粥

2.鮮蝦洗凈,去殼去蝦線切碎,放幾片姜片去腥

3.青菜洗凈用熱水焯壹下,切碎

4.大米粥熬至粘稠後倒入蝦肉,煮熟後倒入青菜,攪拌均勻,出鍋

菠菜豬肝粥(8+)

1.豬肝洗凈放入熱水中焯熟,取出切碎。

2.菠菜用熱水焯壹下,切碎。

3.粥煮熟後放入豬肝和菠菜,煮壹會就可以出鍋了 。

胡蘿蔔西蘭花粥(8+)

1.大米熬成粥。

2.西蘭花用熱水焯壹下, 切碎,胡蘿蔔切碎。

3.把西蘭花和胡蘿蔔放入粥中熬煮,煮熟後出鍋

南瓜山藥粥(8+)

1.大米煮成粥。南瓜和山藥去皮切小塊

2.豬肉洗凈切片放入冷水中煮熟打成泥

3.粥煮至粘稠後加入山藥和南瓜,最後放入豬肉泥。

紫薯山藥粥(8+)

1.大米煮成粥

2.山藥和紫薯去皮切小塊。

3.把紫薯和山藥放入粥中壹起煮,煮至食材軟爛

冬瓜肉末粥(9+)

1.大米熬成粥,冬瓜去皮切碎。

2.豬肉洗凈切小塊打成泥,豬肉泥中加入玉米澱粉和清水,攪拌的稀壹點。

3.鍋中放油,肉泥炒成肉末。

4.粥煮好後放入冬瓜煮壹會, 再放入肉末。

青菜肉絲粥(10+)

1.大米洗凈熬成粥。豬肉和小白菜切成絲狀。

2.豬肉用姜腌壹下,放入熱水中焯熟

3.粥煮好後,放入肉絲和小白菜絲, 煮熟出鍋

土豆胡蘿蔔肉泥粥(適合8個月以上寶寶)

1、胡蘿蔔切絲和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟後用打成泥

3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥

4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可

牛肉香菇粥(10+)

1、大米洗凈加水熬粥

2、牛肉和香菇洗凈,剁細碎

3、粥煮至6分熟,放入牛肉和香菇,煮至爛熟即可