高壓鍋煮玉米需要多長時間？
烹飪需要八分鐘。
高壓鍋的工作原理是利用氣壓來提高溫度，所以烹飪效率特別高。然而，在烹飪玉米之前，最好將玉米的外層剝掉。玉米洗凈後，就可以放入高壓鍋裏煮了。
因為玉米分為甜玉米和粘玉米，用高壓鍋煮需要的時間不同，所以分開煮比較好。
如果妳必須在同壹個鍋裏煮兩種不同的玉米，妳可以在八分鐘後取出甜玉米，然後繼續煮兩分鐘左右。這時候也可以把粘玉米拿出來。
玉米的營養價值
1，鈣:每100克玉米能提供近300毫克的鈣，與乳制品所含的鈣幾乎相同。豐富的鈣可以降低血壓。
2.谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年來發現的長壽因子。在硒的參與下，能產生谷胱甘肽氧化酶，是抗衰老、抗衰老的成分。
3.胡蘿蔔素:胡蘿蔔素被人體吸收後可轉化為維生素A，具有抗癌作用，而玉米中的植物纖維素可加速致癌物等毒物的排出。
4.維生素E:玉米中的天然維生素E具有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、預防皮膚病、緩解動脈硬化和腦功能衰退的作用。
參考以上內容？人民網-誰不能吃玉米？玉米的營養價值