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可以天天吃黑芝麻粉嗎?每次食用多少為宜

芝麻磨成的粉當然可以天天吃,畢竟芝麻有補血養發等功效。但芝麻雖然是好東西,壹次吃的太多身體也會受不了。每天1-2勺就可以了,另外說壹點由於芝麻裏面的含油量比較高,那麽有脂溢性脫發、蕁麻癥等癥狀的人是不適宜吃芝麻的!