雞蛋怎麽養?最長保質期是多少?如何讓雞蛋好吃又有營養?
妳好,雞蛋存放在冰箱裏。壹般保存壹個月沒問題,但是最好盡快使用。如果放久了,蛋黃會散開,不新鮮。
最簡單的做法可以是燉,嫩滑,甜鹹,可以當甜品,也可以當菜。
蛋奶糕
佐料
雞蛋/食用鹽/溫水/生抽/小蔥
步驟
1,準備兩個雞蛋,攪拌均勻,加入少許食用鹽,不需要太多,稍微擰壹下就可以了,不用食用鹽,根據個人口味。
2.接下來才是重點。
邊攪拌蛋液邊倒溫水,記住壹定是溫水。不可能是冷水,也不可能是熱水。水和蛋的比例是1: 2,但也可以是1: 1。
3.之後,關鍵的第二步。
用濾網過濾兩次蛋液。兔子已經過濾了兩次。蛋液裏沒有大氣泡。如果表面還有壹些小氣泡,可以用勺子挖出來或者第三次過濾。簡而言之,過濾它們,直到沒有氣泡。這樣燉出來的雞蛋不是空的,可以很滑很好吃!
4.水燒開後,把雞蛋橫著蒸,蓋上蓋子留壹點縫隙。如果沒有這種碗,可以用保鮮膜蓋上,在表面戳幾個洞。
燉15分鐘,關火燉2分鐘。兔兔這裏用的是厚碗,所以用了15分鐘。如果是薄碗,12分鐘就夠了。時間長了,燉蛋容易變老,但時間短了,燉蛋就不熟了。
5.燉好的雞蛋,表面淋上少許醬油,撒上蔥花即可食用。
技巧
1.攪拌蛋液時,壹定要用溫水,不能用冷水或熱水。
2、燉之前蛋液壹定要過濾,這樣才能保證燉出來的雞蛋光滑無孔。
3、燉蛋的時間不能太長,否則容易變老定型。
4、燉蛋過程中不要掀蓋檢查,這樣燉蛋容易失敗。
轉自百家號