怎樣才能讓女生長高？方法:15歲。
1，調整飲食:
15歲女生需要合理安排日常飲食，保證營養充足，不要挑食。女生可以多吃壹些有營養的食物，比如雞蛋和瘦肉，也可以多吃壹些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和黃瓜，對她們的成長有幫助。
2.生活管理:
15歲女生需要加強生活管理才能長高。他們不應該熬夜以保證充足的睡眠。他們還可以適當增加體育鍛煉，幫助身體長高。
3、藥物治療:
15歲的女生如果缺鈣，也會影響身高增長。她可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片和葡萄糖酸鈣片，也可以選擇註射重組人生長激素註射液進行治療。