誰不能吃西洋參
自從王大媽了解到西洋參的功效很多,而且“補而不燥”,就對這種來自國外的“洋草藥”愛不釋手,經常用它泡水增強免疫力。
有壹天,王大媽的老公發高燒,因為天氣轉涼感冒了。王大媽想起西洋參有神奇功效,就拿了壹塊西洋參讓他嚼。沒想到,王先生高燒不退,甚至出現心慌癥狀,差點被這片西洋參“害死”。
中醫有補氣三寶:黃芪、人參、西洋參。西洋參是很多人的日常保健品,營養價值很高,深受大家喜愛。西洋參是多年生草本植物,別名西洋參、花旗參、西洋參。西洋參味甘,微苦,平和滋補,具有提高免疫力、緩解體力疲勞、安神補氣、保護心腦血管等功效。對於壹些氣虛陰虛容易疲勞的人來說,服用西洋參是非常合適的。
雖然西洋參有各種功效,但也有幾種人不能吃。
1.過敏體質強的人。過敏體質的人不能隨意嘗試任何東西,否則容易引起身體不適,後果不堪設想。這類人如果吃了西洋參後感到不適,應立即停止食用,情況嚴重時應尋求專業醫生的幫助。
2.高血壓患者。雖然西洋參能在壹定程度上調節血壓,但要註意控制食用量。吃太多西洋參對高血壓患者弊大於利。高血壓患者應謹慎食用西洋參,尤其註意避免與降壓藥同時食用。
3.感冒發燒的人。當人處於發燒狀態時,通常會出現呼吸急促、心跳加快的癥狀。如果此時服用西洋參,血液循環加快,病情加重。
4.腎功能不全伴少尿。這類人要註意飲食,保持液體平衡,采取量入為出的原則,慎用西洋參。
5.失眠易怒,入睡困難,體內熱便秘,陽虛(如女性痛經),胃寒濕。這種人不適合吃西洋參。西洋參微涼,適合畏寒的人食用。人們在食用西洋參時要註意西洋參的功效是否適合自己的身體癥狀,不能隨意食用西洋參。
很多食物很容易搭配食用,西洋參也不例外。從中醫的角度來說,西洋參不適合和茶葉壹起食用,因為茶葉中含有大量的鞣酸,與它接觸後容易破壞西洋參中的營養成分。
民間有壹種說法,蘿蔔有解藥的性質,容易“破氣”,這與西洋參的“補氣”功能正好相反,所以西洋參不適合和蘿蔔壹起吃。
雖然西洋參的適合人群很多,但是西洋參的吃法也很有講究。只有正確食用,才能充分發揮西洋參的功效。中醫有很多吃西洋參的有效方法,比如嚼碎,磨成細粉,泡水,和其他藥材壹起服用。
更方便的吃法是咀嚼。壹般西洋參切成薄片,早餐前或晚餐後含在口中,吸收方便,食用快捷。當然,研磨成細粉或者泡水服用更方便。如果配合其他藥材,也能起到應有的作用。每個人都可以根據自己的喜好和需求選擇食用,每天食用量最好小於等於3克。
每種藥材都有它的優點和局限性。吃壹種藥材要正確服用,不要因為對身體影響大而瘋狂食用,容易適得其反。只有正確認識壹種藥材的價值,才能發揮其最大的作用。
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