每晚吃40克德芙巧克力會胖。吃壹個月能增重多少？
是的。
晚上吃飯是最容易發胖的。建議妳放棄晚上吃飯的習慣，晚飯後不要再吃了。最多吃點水果。我堅持了壹段時間晚上不吃這種食物，自然瘦了2斤。。
如果妳真的想吃巧克力，那就在早上吃。我不確定我能獲得多少。。反正多芬巧克力吃多了，體重就上去了。。。
這是我的建議，很有誠意。
晚上吃飯是最容易發胖的。建議妳放棄晚上吃飯的習慣，晚飯後不要再吃了。最多吃點水果。我堅持了壹段時間晚上不吃這種食物，自然瘦了2斤。。
如果妳真的想吃巧克力，那就在早上吃。我不確定我能獲得多少。。反正多芬巧克力吃多了，體重就上去了。。。
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