寶寶牛油果輔食制作方法，寶寶吃牛油果需要加熱嗎？
我就不多介紹，就介紹牛油果輔食的三種簡單快捷又好吃做法吧。首先我們來了解壹下牛油果對包寶寶有什麽營養價值。牛油果又稱鱷梨，因富含油脂和營養價值高，所以被人們稱為?森林奶油?。牛油果壹般從輔食後期（9個月後）開始添加，歐美人也有從初期開始添加的，但其脂肪多容易對腸胃造成損傷，建議還是從後期開始添加好壹些。
100g牛油果含有19g脂肪，幾乎占了有五分之壹！每100g蘋果中含有脂肪0.0.1～0.2g，香蕉是0.2～0.3g，可見牛油果所含的脂肪有多高。牛油果所含的油脂，大多數是優質的不飽和脂肪酸，可以提高視力，影響智力和記憶力的發育，還可以改善嬰幼兒發質如幹燥、稀梳、發黃等問題。牛油果和橄欖油壹樣，由於不飽和脂肪酸的作用能夠降低膽固醇值。
牛油果還含有多種礦物質、食物纖維、維生素（A、B、C、E）還有被稱為?腦黃金?的DHA，可以促進寶寶大腦和身體發育。牛油果雖然營養價值高，但卡路裏很高，所以要適量，不要吃多了。第壹次餵寶寶吃牛油果時先餵壹小勺，且壹定要加熱，觀察有沒過敏反應，如果沒有第二天再加量。
牛油果輔食三種快捷好吃的做法牛油果香蕉泥（輔食中期）食材:香蕉半根，牛油果10g（第壹次給10g後面吃多幾次可以多給點）。做法:牛油果洗好，對半切開，用勺子把果肉挖出，用微波爐（沒微波爐用電磁爐熱壹下也可以）加熱20秒左右；香蕉剝皮取半根切塊，然後搗碎研磨成糊狀。最後兩種食材放在壹起攪拌均勻就可以吃了。
牛油果酸奶（輔食後期）食材:牛油果10g，酸奶20g。做法:牛油果用勺子挖出果肉，搗爛，放入耐熱碗用微波爐加熱約20秒。普通酸奶最好用60度左右的開水溫熱壹下，最後兩種食材攪拌均勻，就可以吃了。口感濃厚的牛油跟酸奶混合壹起吃，口感清爽又營養，不愛吃牛油果的寶寶也會喜歡上這種味道。
牛油果豆腐洋蔥（輔食後期）食材:牛油果、豆腐、洋蔥各10g做法:
1.洋蔥切成碎沫，壹直煮到很軟。
2.牛油果去皮，研磨成碎沫，放入耐熱碗，用微波爐加熱約20秒；
3.將豆腐放入耐熱碗蓋上保鮮膜，用微波爐加熱約20秒。
4.最後三種食材混合加入湯汁，如蔬菜湯或瘦肉水，就可以吃了。大人吃的時候加入檸檬汁、鹽、胡椒的話，口感更好。
牛油果剛開始可能寶寶覺得很難吃，看下面這位小朋友的蜜汁表情就知道了。
第壹口:超級難吃，媽咪這是什麽鬼？
第二口:嗯，好像稍微好壹點
第三口:看在媽咪做得那麽辛苦的份上，我再舍命嘗壹口。
無數口之後:蠻好吃的嘛，下次媽咪要多做點給我吃哈。