1歲寶寶果汁的做法就完成了。如何讓寶寶喝起來有營養?
蘋果汁
材料:蘋果1/2個,開水200ml,嬰兒奶粉適量。
做法:蘋果洗凈、去皮、切塊備用;將蘋果塊、嬰兒奶粉和開水放入電動攪拌器中;啟動這臺機器只需要兩分鐘。
小貼士:可以不用奶粉用溫水。天冷了可以用熱水暖暖。
水果胡蘿蔔汁
配料:胡蘿蔔、蘋果、糖。
做法:胡蘿蔔、蘋果去皮洗凈,切成丁,放入鍋中加適量水煮熟,20分鐘左右即可;用幹凈的紗布過濾除去殘渣,在過濾後的湯中加入白糖拌勻即可飲用。
小貼士:胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,可以促進上皮組織的生長,增強視網膜的光敏性。它是嬰兒必不可少的營養素。然而,由於胡蘿蔔有壹種特殊的氣味,壹些嬰兒不喜歡喝它。把它們和蘋果混在壹起做胡蘿蔔汁,營養和口感都很好。