高尿酸的人,吃什麽水果能有效降尿酸呢
壹,櫻桃,櫻桃味甘微酸,性溫,有補中益氣,祛風勝濕的功效,據報道,櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收,對於痛風患者尤其適用。
二,西瓜,西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑,種子含油,可做消遣食品,果皮藥用有清熱利尿,降血壓之效,尿酸高要多吃西瓜增加排尿,有助於排尿酸。
三,葡萄,葡萄性平,具有補氣血,強筋骨,利小便的作用。葡萄也是壹種堿性的水果,含瞟吟比較少,果汁水分比較充足,利於尿酸高、痛風患者食用。
四,梨,味甘微酸,性涼具有生津潤燥,清熱化痰,解酒的作用,梨的水分多,利尿,尿酸高可以多吃梨。