喝豆粉的功效和作用，豆粉的功效和作用以及食用方法。
1.保護血管的大豆粉含有大量不飽和脂肪酸和大豆磷脂。這些物質能增加血管彈性，防止血管老化，促進人體血液循環，對人體心血管系統有明顯的保護作用，有效減少冠心病、動脈硬化等常見病的發生。另外，平時多吃豆粉也可以健腦益智，還可以預防脂肪肝。
2.防癌豆粉中含有多種天然抗癌成分，特別是異黃酮、微量元素硒和皂甙，不僅能抑制人體內的病毒活動，還能防止細胞癌變。對人類高發的長安前列腺癌、食道癌有很好的預防作用。
3.預防更年期綜合癥的豆粉是最適合中老年女性的保健食品，因為它含有大量的卵磷脂，卵磷脂是壹種植物激素，其結構與人體內的雌激素非常相似。女性食用豆粉後，可以吸收足夠的磷脂，可以有效調節體內雌激素分泌的減少，更年期綜合征的發生也可以延緩女性身體的衰老。
4.豆粉的功效與作用及其禁忌豆粉怎麽吃:2018-07-29 19:01:12 |作者:朱超|標簽:雖然我們常說每個人都會有自己的生活方式，但我們需要多說壹點，不管妳的生活方式是什麽
5.豆粉是很多人生活中經常吃的壹種食物。在吸收大眾方面有什麽樣的功效？有消化功能障礙和慢性消化系統疾病的人應盡量少吃。