有哪些類似香蕉的食物？

1，香蕉和芋頭是克。壹起吃會腸胃不適，會覺得脹痛。

2.香蕉和紅薯不能壹起吃。壹起吃會引起不良生化反應，引起身體不適。

3.土豆和香蕉不宜食用。吃同樣的食物會引起不良的生化反應，產生面部色斑。

4、酸奶和香蕉都是克。同樣的食物會產生不良的生化反應，產生致癌物質。

禁忌

1，過量吃香蕉會造成微量元素比例失調。多吃香蕉還會因為胃酸分泌大大減少，導致腸胃功能紊亂，情緒波動過大。所以香蕉不宜過量食用。

2、香蕉不宜存放在冰箱裏。存放在冰箱裏的水果和蔬菜壹般在4攝氏度左右，最高可達8攝氏度。香蕉如果放在這種環境下，很容易被凍壞，放置壹天就會變黑，變軟腐爛，口感也會變差，甚至出現斑塊或腐爛。

3、忌空腹吃香蕉。我們說香蕉可以當食物，但是不能空腹大量吃。因為香蕉含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常人來說，鉀、鎂的大量攝入會使體內鈉、鈣失去平衡，不利於健康。所以空腹不要吃太多香蕉。

參考以上內容？人民網-香蕉不能和什麽壹起吃？吃香蕉的禁忌

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