金佛手怎麽吃
為您推薦以下的幾種食用方法:
①佛手粥:佛手10克,粳米100克,冰糖適量。先將佛手洗凈,切碎,加清水1200毫升,煎取1000毫升果汁,放瓦罐中備用;粳米淘洗幹凈,與冰糖壹起放人佛手汁中,小火慢燉30分鐘成粥即可。此粥由佛手、粳米相配而成,每日1~2劑,有舒肝理氣,燥濕化痰,健脾養胃,理文止痛的功效。適用於肝郁氣滯所致的胃脘疼痛,胃弱氣滯,咳嗽痰多,胸悶,食欲不振,消化不良,脅脹,嘔吐等病癥。
②清炒佛手:首先將250克的佛手和適量的調味品準備好,然後用清水將佛手清洗幹凈,接著將它切成絲狀,然後將適量的油倒進鍋裏,進行燒熱之後,再將蔥姜倒進去進行煸炒出香味,然後將佛手柑倒進去進行翻炒,熟了之後將適量的食鹽和味精倒進去進行調味。這道菜非常適合脾虛水腫的人食用,它可以起到治療痰濕咳嗽的癥狀。
③佛手炒芹菜:佛手、芹菜、調味品各適量。將佛手、芹菜洗凈,切絲;鍋中放素油燒熱後,放蔥姜煸香,而後放入佛手、芹菜同炒待熟時,調入食鹽、味精等,炒熟服食。可清熱平肝,適用於高血壓頭目眩暈,脘腹脹滿等。
④瓜絡佛手豬肝湯:豬肝150克,絲瓜絡20克,合歡花、山楂各10克,佛手、菊花、橘皮各6克,調味品適量。將豬肝洗凈切片,余藥加沸水浸泡1小時後去渣取汁,納入肝片,食鹽、味精、料酒少許,蒸熟,將豬肝取出加芝麻油少許調味服食,每日1劑。可疏肝通絡,解郁理氣,適用於女子痛經。
⑤涼拌佛手果:佛手果300克,紅、青新鮮辣椒各2個,味精,醬油,白糖等適量。1、佛手果切絲,青、紅椒去籽、切絲;2、在玻璃容器中放入適量的醬油(不宜過多)、味精(不宜過多)、白糖;3、佛手果絲和辣椒絲?放入煮沸水中散開,全過程約8秒中;4、撈起,放入玻璃容器中,用手適當捏拌(辣椒絲最好不拌);5、放入盤子中,將辣椒絲放在上面,形成壹定顏色和形狀對比。特點:味道鮮美,口感脆嫩,顏色鮮艷。
佛手的功效:
①佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花、果可泡茶,有消氣作用。
②果可治胃病、嘔吐、、高血壓、氣管炎、哮喘等病癥。
③佛手的果實還能提煉佛手柑精油,是良好的美容護膚品。
④佛手筍尖、佛手燉豬腸等;有理氣化痰、舒肝和胃、解酒之功效。
參考資料: