蒸雞蛋糕需要放些什麽調料呢
壹、蒸蛋又嫩又好吃的技巧:
技巧壹:在蛋裏面放入少量的食用鹽,繼續打蛋,待到蛋液全部打散之後,我們加入壹定量的溫開水,蛋液和溫開水的比例為1:1.5。我們壹般使用平常家用的那種小碗來裝的蛋液,加入1:1.5的溫開水之後,我們加入涼水,差不多到碗滿就行了。
技巧二:我們將全部處理好的蛋液倒入過濾網,過濾壹遍,這樣子是為了讓蛋液中的比較老的過濾出去,蒸出來的蛋會直接是很嫩的。
技巧三:我們很多人可能會覺得,怕雞蛋蒸不熟,然後直接用冷水去蒸蛋,覺得能蒸久壹點。其實這是完全錯誤的做法,我們蒸蛋需要的就是水蒸氣的熱度,所以壹定要是先燒壹鍋開水,然後準備壹個三腳架,小碗蛋液放在三腳架上面,蓋上壹個盤子。先用小火蒸8分鐘(不宜用大火,蛋容易老),然後關火再燜3分鐘,最後端出來,淋上生抽,香油,蔥花,接著我們可以端起碗稍微繞壹下圈搖晃壹下,讓淋上的調料能夠均勻壹點。
二、蒸蛋的營養價值:
雞蛋羹主要是用雞蛋制作而成。營養價值非常的豐富。雞蛋本身屬於壹種高蛋白食物,除了蛋白質以外,還含有人體所必須要的八種氨基酸。把雞蛋煮成雞蛋羹可以有效的保證雞蛋中的營養物質不被破壞。而且除了雞蛋羹之後,可以更加有利於吸收雞蛋中的營養物質,保證身體所需要的微量元素、促進新陳代謝、增強身體免疫力。