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8大常見壹級致癌物,常出現在我們生活中,提早了解預防

國際癌癥研究中心對致癌物進行了分類,分為1、2A、2B、3、4類,其中1類致癌因子是對人類有明確致癌作用的物質,1類致癌物質多達118種,而常見的有8種,分別是:黃曲黴素、甲醛、亞硝胺、苯並芘、尼古丁、砒霜、檳榔、酒精等。

第壹種:黃曲黴素。發黴的花生、變質的米飯、變苦的瓜子、黴變的筷子裏都暗含黃曲黴素。還有壹些商家用變質的花生、芝麻制作花生醬、芝麻醬等,這些醬料裏也有黃曲黴素,但這種加工產品很難識別出來。黃曲黴素是最強的生物致癌劑,大家要少吃發黴食物。

第二種:苯並芘。苯並芘可引起多種癌癥,如肺癌、肝癌、胃腸道癌癥等。生活中的高溫油炸食品、油煙、熏烤食物、油墨、 汽車 尾氣等都含有苯並芘,長期吸入或者食用,都容易誘發癌癥。

第三種:亞硝胺。亞硝酸鹽不致癌,但是亞硝酸鹽和胃內的蛋白分解物結合,會形成致癌物亞硝胺。許多肉制品裏都會添加亞硝酸鹽,久放的蔬菜中亞硝酸鹽含量會升高,隔夜菜、腌菜、涼拌菜、火鍋湯裏都有亞硝酸鹽。

第四種:甲醛。甲醛的釋放周期很長,可以達到10~15年,對人體 健康 造成長期的危害,可以誘發口腔、鼻腔、咽喉、皮膚和消化道的癌癥。大家都知道裝修中的勾縫膠甲醛含量較高,但 汽車 腳墊、保鮮蔬菜、水產品、服裝中都容易被不良商家加入甲醛。

除此之外的尼古丁、砒霜、檳榔、酒精等都是大家熟知的物質,就不做過多介紹了。大家了解了這些致癌物質之後,可以避免接觸它們,減輕對身體的危害,把患癌的可能性降低。