孕婦可以吃西紅柿，肥牛，金針菇嗎？
孕婦可以適量吃金針菇肥牛鍋。所以金針菇和肥牛都是很有營養的食材。吃金針菇和肥牛鍋可以補充壹些人體需要的營養元素。
金針菇肥牛鍋金針菇能有效增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養物質的吸收和利用。金針菇富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化，預防便秘。所以孕婦適量吃點金針菇是有好處的。
金針菇中還含有壹種叫茯苓素的物質，可以增強人體對癌細胞的抵抗力。經常食用金針菇還可以降低膽固醇，預防肝病和胃腸潰瘍，增強機體正氣。孕婦可以防病健身，增強身體的生物活性，促進體內新陳代謝。
金針菇還能抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病，具有抗疲勞、抗菌、消炎、清除重金屬鹽、抗腫瘤等作用。孕婦還可以防癌抗癌。
金針菇含有豐富的氨基酸，高於普通蘑菇，尤其是精氨酸和賴氨酸，具有促進兒童智力發育的作用。孕婦可以促進胎兒大腦發育。
但蘑菇類食物有滑腸的作用，不能多吃，以防腹瀉或流產。吃的時候買好點的，要煮透了才能吃。