坐月子期間可以不吃飯嗎？
很多孕婦因為懷孕時間長，體重增加了很多，渴望在寶寶出生前減肥。此時，女性會在第二個月控制食量，有的甚至會壹天不吃飯，希望盡快恢復到完美身材。那麽，妳為什麽不在月球上坐壹天不吃東西呢？
壹天不吃東西，肯定對身體不好，影響產後恢復，降低奶水質量，對寶寶成長也不好，產婦身體也容易垮。所以，如果女性產後想減肥，可以少量多餐，等身體恢復差不多到月底後，多做運動，少吃高熱量食物來減肥。
在坐月子期間，孕婦需要使用多種食物來補充身體。她們在坐月子期間可以壹天吃五六頓飯，每餐少吃點，既能保證身體攝入更多的營養，又能避免飲食過量和肥胖。同時也能保證奶水的充足供應，對寶寶不會有太大的影響。
但是第二個月的媽媽不能什麽都吃，所以在飲食上要有所禁忌，因為有些食物是孕婦不吃的。用辣椒、味精等刺激性調料做成的食物，孕婦是不允許吃的，會對腸胃造成很大傷害，導致產後便秘。