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漢堡有多少卡路裏?

漢堡王熱量等級如下:

黃堡:650大卡。

培根芝士漢堡:730卡路裏。

豪華培根芝士漢堡:770卡路裏。

雙層帝國城堡:900卡路裏。

雙層很牛逼:1100大卡。

霸王雞條:280卡路裏。

王道嫩雞塊:170卡路裏。

洋蔥圈:150大卡。

土豆霸王(小份):128卡路裏。

土豆王(中文版):153卡路裏。

土豆王(大份):190卡路裏。

漢堡有多少卡路裏?

因為不同種類的漢堡用的材料不同,熱量也不同。比如壹個培根漢堡,100g,培根和奶酪,調味醬,含311卡路裏;100克單層漢堡配壹個肉餅,裏面加了調味醬和蔬菜,熱量是256卡。

至於麥當勞那樣的雙層牛肉漢堡,如果我們吃壹個,就相當於吃了437卡路裏,這就需要我們做2185個仰臥起坐,或者慢跑6.4公裏,或者做437個俯臥撐來消耗這些卡路裏。