鹹杏鮑菇的壹種家常菜做法?
杏鮑菇營養豐富,家人都可以吃。它富含蛋白質和微量元素。此外,杏鮑菇脂肪和熱量低。杏鮑菇對胃腸道有保護作用。杏鮑菇還有壹些人體必需的氨基酸,是健康食品!椒鹽杏鮑菇好香。每次做壹大盤,都不夠家人吃。吃起來還挺過癮的。喜歡吃辣的可以在表面撒點辣椒粉,喝完吃了超級好吃!
椒鹽杏鮑菇
所需食材:杏鮑菇2個、鹽、椒鹽、面粉、澱粉、食用油、雞蛋2個。
生產方法:
1.杏鮑菇洗凈後,用手撕成條狀,最好粗細壹致,這樣煎的時候熟的均勻。
2.撒少許鹽、胡椒粉和鹽,拌勻腌制15分鐘。腌制壹會兒,炒好的杏鮑菇更美味。
3.杏鮑菇腌制時,把面糊做成包在杏鮑菇裏,雞蛋打散,加入半碗面粉和半碗澱粉,拌勻。
4、腌制杏鮑菇,會有壹些水,用手搓水,把杏鮑菇放入面糊中拌勻。
5、鍋中加入足夠的食用油,油溫七成熱,放入杏鮑菇,壹面可以煎成金黃色,兩面也可以煎成金黃色撈出。
6.晾涼壹會兒,再放入鍋中再次炸,這樣炸出來的杏鮑菇表面就脆了。上桌後撒壹點鹽和胡椒粉。