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壹系列營養豐富的蒸蔬菜。

營養豐富的蒸菜收藏

胡蘿蔔蒸牛肉

配料:核桃油、牛肉、蔥姜、胡蘿蔔絲。

步驟:

牛肉切片,加入蔥、姜、澱粉、醬油、核桃油。

攪拌均勻腌制片刻,將胡蘿蔔放入碗中鋪上牛肉,蒸15分鐘。

蓮藕蒸肉

配料:核桃油、肉末、胡蘿蔔、蓮藕。

步驟:

將所有材料放入碗中,加入洋蔥、姜水和澱粉。

加入醬油和核桃油,攪拌均勻,蒸20分鐘。

冬瓜蒸蝦

配料:核桃油、蝦、冬瓜、胡蘿蔔、肉末。

步驟:

將所有材料放入碗中,加入洋蔥、姜水和澱粉。

加入補充油,攪拌均勻。冬瓜放入碗中,用肉末水蒸15分鐘。

肉蛋湯

配料:核桃油、雞蛋、肉末。

步驟:

肉末中加入姜片,澱粉攪拌均勻。

在碗裏打壹個雞蛋,倒入清水,蒸25分鐘。

從鍋裏滴核桃油。

南瓜蒸排骨

配料:核桃油、蔥姜、排骨、南瓜。

步驟:

排骨洗凈,放入蔥姜、澱粉、醬油。

用核桃油腌制20分鐘。

將南瓜放入碗中,鋪上排骨,蒸40~60分鐘。

蒸玉米肉餅

配料:核桃油、玉米、肉末。

步驟:

將原料放入碗中,加入洋蔥、姜水和澱粉。

加入核桃油,攪拌均勻,蒸20分鐘。