怎樣可以讓皮膚變白？

1.把黃瓜切成冰雹，睡前敷在臉上。幾分鐘後脫下來，壹個月後臉就白嫩了。2.睡前用最便宜的化妝棉和乳液完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周三次，保證妳的皮膚會用意想不到的水變得明亮清澈！！每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。7.每天晚上洗完臉後，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴上，這樣不僅能祛斑還能美白，因為每次用量只有養樂多的六分之壹左右。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先蹺二郎腿，然後舉手向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。10.市面上壹瓶純凈水(600cc)達不到20元。只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉塗抹，臉自然就浮起來了！！11.據醫學報道，除了UVA和UVB，還有所謂的UVC。通常太陽壹出現，UVC和UVB就容易造成曬傷，但是不要以為陰天就不用防曬了，因為陰天UVA長波射線還是會對皮膚造成傷害，所以最好打傘，防止衰老提早發生！12.使用意大利果仁粉，在約1000cc的水中加入壹勺，飲用時不僅對皮膚有好處，對減肥也有神奇的效果！這是薏仁的利尿作用，可以減少水腫，所以有瘦身瘦臉的效果，對美白皮膚也很有幫助。13.擁有嬰兒般的肌膚很簡單:a .飲食:拒絕任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。b .睡眠:每天壹定要在11: 00之前睡覺。c .每天早晚鍛煉壹小時。14.只要覺得自己毛孔粗大，就會立刻在臉上敷各種面膜。比較有效的大概有以下幾種:A. Newskin的冰川泥混合面霜，敷壹整夜睡覺。效果超級雷人！b .把蛋白直接塗在臉上，等幹了再沖洗。c .將市面上的幹紙浸泡在牛奶中瀝幹水分，然後敷在臉上有美白效果。d .將綠豆粉與蛋白質混合，均勻塗抹在臉上。15.在吃法上，幾種既好吃又不增肥的選擇如下:a .薏米洗凈，加水，不加糖煮1 ~ 2小時。天冷的時候可以消腫美白。b .枸杞、紅棗、桂圓水煮不加糖。喝白開水可以讓妳臉色紅潤，眼睛容光煥發！c .多喝排骨湯。16.最近家人泡溫泉成癮，大多會利用隔周的假期泡著名的溫泉。比如:知本溫泉、四中溪溫泉等。，泡溫泉不僅能使皮膚滋潤光滑，還能消除疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉可以改善！！17.1湯匙酵母粉(超市有售)加統壹酸奶1？；取適量2杯塗在面膜紙上貼在臉上5 ~ 10分鐘，壹周2 ~ 3次左右美白效果會更好。和SK-II面膜效果壹樣，還省錢！18.小偏方:黑糖+蜂蜜+少許水；雖然有點麻煩，但是可以讓皮膚水嫩嫩的！19.將酸奶粉倒入鮮奶中(密封)，放置24小時。冬天用的時間長壹點，然後放冰箱裏就可以用了。多做點就可以喝了。本來是用來減肥的！不過我發現塗在臉上比較好，美白效果很好。但是忍受酸奶的酸味！！20.用2: 1: 1的配方將面粉、蜂蜜和牛奶混合，塗抹在臉上，每周兩次，每次15-20分鐘。用溫水洗凈，用化妝水輕拍面部。這個秘方需要配上壹個絕招——每天洗澡前把臉洗幹凈，然後把蜂蜜塗在臉上，讓它洗澡。