果汁的做法和配方大全
柳橙鳳梨汁bai
原料：柳橙1個，鳳梨100克，du番茄1個，洋zhi芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬半個。 做法：柳橙去dao皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。
功效：本品維生素A含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。
蘋果葡萄汁
原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水壹大杯。
做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養血益氣、健腦養神。
草莓綜合果汁
主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯
副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 將草莓、檸檬去皮， 全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混合。 再註入杯中，放進冰片與甜料。
作用： 草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，請多多飲用。
西瓜汁
材料：西瓜 200g 檸檬 1/2個 蜂蜜適量 冰塊 適量
作法：西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與蜂蜜和冰塊壹起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑的好飲料。
奇異果汁 （奇異果即彌猴桃）
材料：奇異果 2個 牛奶 200cc 蜂蜜適量 冰塊 適量
作法：奇異果削皮切小塊，與牛奶，蜂蜜及冰塊壹起打汁即可。
功效：奇異果含高量的維生素C，能消除疲勞，有益於食欲不振，高血壓病患。