誰會地道的“和林燉羊肉”做法?
和林燉羊肉——烹飪方法編輯本段回目錄
食譜配料
胡蘿蔔300克,羊肉180克,水1200毫升,料酒3小匙,蔥姜蒜末各1小匙,糖、鹽各適量,香油1/2小匙。
制作方法
和林燉羊肉
1.胡蘿蔔與羊肉洗凈瀝幹,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用;
2.將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝幹;
3.起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白;
4.將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),壹起放入鍋內用大火煮開;
5.改小火煮約1小時後熄火,加入香油起鍋,胡蘿蔔燉羊肉即成。
溫馨提示
1.本道菜不可加入粉絲壹起食用,否則會破壞原有的功效;
2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。