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誰會地道的“和林燉羊肉”做法?

和林燉羊肉——烹飪方法編輯本段回目錄

食譜配料

胡蘿蔔300克,羊肉180克,水1200毫升,料酒3小匙,蔥姜蒜末各1小匙,糖、鹽各適量,香油1/2小匙。

制作方法

和林燉羊肉

1.胡蘿蔔與羊肉洗凈瀝幹,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用;

2.將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝幹;

3.起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白;

4.將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),壹起放入鍋內用大火煮開;

5.改小火煮約1小時後熄火,加入香油起鍋,胡蘿蔔燉羊肉即成。

溫馨提示

1.本道菜不可加入粉絲壹起食用,否則會破壞原有的功效;

2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。