沒胃口的話有什麽菜比較好吃？

壹，蓮藕。人胃口不好的時候，適當吃壹點蓮藕片很有幫助。因為蓮藕片含有豐富的維生素和肽類物質，蓮藕經過加工後，其性質變得更加溫熱。雖然失去了祛瘀清熱的功能，但變得對脾胃有益，有養胃養陰、養血止瀉的作用。鮮蓮藕汁和蜂蜜烹調後有助於解渴、健脾、開胃，適合脾胃虛弱者和高級養生者食用。

第二，小米粥。很多人肚子不舒服會用小米粥，胃口不好也可以用小米粥。有的人胃口不好，吃了小米粥就能胃口大開。

三、白蘿蔔，因為白蘿蔔的維生素含量比較高，可以順利的幫助人體進行腸胃蠕動和食物代謝。